Хром, как и кобальт, необходим человеческому организму. Однако, при повышенных дозах, хром становится опасен для человека. Так, для обычных людей среднего возраста достаточно 150 миллиграмм хрома в сутки. Именно это вещество воздействует на обмен углеводами.

АЛЮМИНИЙ (лат. Aluminium; от "alumen" — квасцы), Al, химический элемент III группы периодической системы, атомный номер 13, атомная масса 26,98154. Природный алюминий состоит из одного нуклида ²⁷Al. Конфигурация внешнего электронного слоя 3s²p¹. Практически во всех соединениях степень окисления алюминия +3 (валентность III).

Одной из основных проблем, над которой бились «научные работники» средневековых алхимических лабораторий, были поиски пресловутого «философского камня». С его помощью они надеялись найти тайну получения золота из «неблагородных» металлов.